[...] to kofeina wchodzi w grę. PRE WORKOUT PRO SERIES ma 200mg kofy w porcji więc nie za dużo. Ja bym na Twoim miejscu zrobił sobie mix AAKG+Cytrulina+kofeina. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html - tanie a działa idealnie. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html 1 trening na 5g AAKG, 5g Cytruliny i [...]
[...] odżywka nie potrzebna... A jak już to polecam to białko bardzo dobra rozpuszczalność i smak wanilia wymiata miałem jeszcze czekoladę i też bardzo dobre . http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1063.html Lub z tańszych też polecanych WPC którego nie miałem ale ma dobre opinie to: [...]
Lepiej zainwestuj w jedzenie i nie baw się w odzywki białka roślinnego . Z witamin można zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w [...]
Lepiej zainwestuj w jedzenie i nie baw się w odzywki białka roślinnego . Z witamin można zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis595.html w to bym celował. Co do za dużej ilości białka dziennie, bież tyle odżywki żeby uzupełnić niedobory, dawkowanie na opakowaniu jest TEORETYCZNE, sam sobie ustalasz ile jest Ci potrzeba.
Np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub izolat bardziej oczyszczony np mniej laktozy, śladowe ilosci http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html tego tunczyka to tak nie podjadaj, zaminił bym to na mięso, tylko nie kurczaka.
[...] ktore tez sie przyda, wiec akurat bedzie do cyklu jak znalazl DT rano 5g mono, przed treningiem porcja HP, po treningu clout DNT rano porcja HP lub clouta http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power_+_Bio_tec_Creapure-opis26266.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html i masz super cykl. osobicie jadlem napalm i detonator i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po pierwsze nie wrzucamy tu linków z allegro po drugie jak juz chcesz celowac w takie tanie białko to wez sprawdzone z sfd , masz badania na forum http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
np cos z sfd ktore podobnie dziala. Mozecie cos polecic ? co dokładnie miałes na mysli piszac działa? białko to białko , wiesz jakie jest zadanie odzywki białkowej? mozesz sprobowac np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
jak masz dobre finanse to kup http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html lub "polecam" SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Szczegółowe skłądy masz na stronie producenta, scitek podaje że wpc jest bez aspartamu http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html naturalny olimp tez nie zawiera go http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
Kupiłem kreatynę : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html oraz BCAA : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Ładowanie kreatyną zrobić 0.3g kreatyny na kg masy ciała, podzielone na 4 porcje? BCAA ile zjadać? Zmieniony przez - dzixonPP w dniu 2019-01-12 20:09:46
Czy ktoś pił te plushe https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_MagnezVit_B6-opis37858.html , https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pharma_Multivit_Complex_-opis40029.html#opis jak oceniacie?
[...] podwieszonych masz instrukacje jak to zrobic. jeslichodzi o suplementy, to aktualnie potrzebujesz co najwyzej odzywki białkowej, i preparat uomega-3. W porywach, mozesz siegnąc po lekki termogenik jak chocby: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html jesli szukasz zestawów zajrzyj do: http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=93
[...] w tygodniiu u mnie lekko ćwiczyła:) mama stosowała już sporo spalaczy, ten co ja i inne słabsze i mocniejsze, mówi że najdroższy jakies 60-70zł kosztował:) więc dla mnie 1 pucha i dla mamy prosze:) czekam na odp;) a co o tym powiecie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-22 22:04:59
http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html tutaj chociażby ze sklepu sfd, nie wiem jaką macie wersję, a na allegro w tytule licytacji pisało "wersja USA", więc nie wiem czy to po prostu żeby lepiej się sprzedawała, czy faktycznie jest wersją z USA. Linku chyba nie mogę podać z powodu regulaminu :P
Scorch + Bcaa przed treningiem nie koliduje ze sobą? Podczas treningu rozrabiam sobie porcję HOT'a (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2104.html). Mogę to zostawić czy odstawić jeśli bym zaczął brać Scorcha? Rozkładu nie liczyłem ale mam zamiar to w najbliższym czasie zrobić (dopiero uczę się podstaw więc niedługo przyjdzie i czas na to). [...]